आलू से पाएं चमकदार त्वचा और लगाएं यह फेस पैक

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आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे आमतौर पर सब्जी खाना पसंद करते हैं और इसे किसी भी सब्जी के साथ मिलाकर बनाया जा सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि किचन पर राज करने वाला आलू आपकी त्वचा में भी निखार ला सकता है और कई चीजों के साथ शामिल होकर आपके चेहरे को खूबसूरत बनाने का काम करता है. आज हम आपके लिए आलू से बने कुछ फेस पैक लेकर आए हैं जिसकी मदद से आप को खूबसूरत त्वचा मिलेगी. तो आइए जानते हैं आलू से बने इन फेस पैक के बारे में - आलू मुल्तानी मिट्टी फेस पैक -  यह फेस पैक आपकी त्वचा में निखार लाने के साथ ही मुंहासे वाली त्वचा की सूजन को कम करने में भी मददगार है. इस फेस पैक को बनाने के लिए बिना छिले आलू का पेस्ट बना लें और उसमें तीन से चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी और कुछ बूंदें गुलाबजल की मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं 30 मिनट के लिए छोड़ दें. यह फेस पैक आपकी स्किन को चमकदार बनाता है. आलू दूध से बना फेस पैक -  आधे आलू को छीलकर उसका रस निकाल लें और इसमें 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करके कॉटन की मदद से चेहरे और गर...

बर्फ के ये 10 फायदे करे चुटकी में समस्या का समाधान

सेहत के लिए बर्फ के 10 फायदे
बर्फ के ये 10 फायदे करे चुटकी में समस्या का समाधान

गर्मियों का मौसम है और ठंडा - ठंडा खाने का मन करता है। ठन्डे में सबसे पहले बर्फ का गोला याद आता है। सही कहे तो बर्फ की तासीर गर्म होती है यह हमारी सेहत को नुकसान ही पहुँचता है परन्तु क्या करे गर्मी आते ही बर्फ खाये बिना नहीं रहा जाता। आज हम बर्फ की बात जरूर कर रहे है, लेकिन बर्फ से जुड़े नई बाते जानेंगे -

1) पैरों की एड़ियों में बहुत ज्यादा तीखा दर्द हो तो बर्फ उस जगह पर मलने से आराम मिलता है। 

2) यदि बार - बार उल्टी हो रही है तो -धीरे  धीरे बर्फ का टुकड़ा चूसने से उल्टी बंद हो जाती है। 

3) गर्मियों में नाक से खून निकल रहा हो तो बर्फ एक कपडे में ले कर नाक के ऊपर वहारो और रखे, थोड़ी देर में खून निकलना बंद हो जाएगा। 

4) अंदरूनी चोट लगाने पर उस जगह पर बर्फ लगाने पर खून नहीं जमता व दर्द भी काम होता है। 

5) कांटा चुभने पर बर्फ से उस जगह को सुन्न कर लें, कांटा या फांस आसानी से निकल जाएगा और दर्द भी नहीं  होगा। 

6) यदि आपको शरीर में कही भी चोट लग गई है और खून निकल रहा है तो उस जगह पर बर्फ मलने से खून बहाना बंद हो जाएगा। 

7) प्लास्टिक में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर सर पर रखने से सिरदर्द में रहत मिलती है। 

8) यदि आपके पास मेकअप का समय नहीं है या आपकी त्वचा ढीली पड़ती जा रही है तो एक बर्फ का छोटा - सा टुकड़ा लेकर उसे किसी कपडे में लपेट कर चहरे पर लगाए। इससे आपके चहरे की त्वचा टाइट होगी और यह टुकड़ा आपकी त्वचा में ऐसा निखार ला देगा जो और कही नहीं मिलेंगा। 

9) यदि आपने बहुत ज्यादा खा लिया है और खाना पच  नहीं रहा, तो थोड़ा - सा बर्फ का टुकड़ा खा ले। खाना शीघ्र पच जाएगा। 

10) कड़वी दवाई खाने से पहले मुंह में बर्फ का टुकड़ा रख लें, दवाई कड़वी नहीं लगेंगी। 

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