आलू से पाएं चमकदार त्वचा और लगाएं यह फेस पैक

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आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे आमतौर पर सब्जी खाना पसंद करते हैं और इसे किसी भी सब्जी के साथ मिलाकर बनाया जा सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि किचन पर राज करने वाला आलू आपकी त्वचा में भी निखार ला सकता है और कई चीजों के साथ शामिल होकर आपके चेहरे को खूबसूरत बनाने का काम करता है. आज हम आपके लिए आलू से बने कुछ फेस पैक लेकर आए हैं जिसकी मदद से आप को खूबसूरत त्वचा मिलेगी. तो आइए जानते हैं आलू से बने इन फेस पैक के बारे में - आलू मुल्तानी मिट्टी फेस पैक -  यह फेस पैक आपकी त्वचा में निखार लाने के साथ ही मुंहासे वाली त्वचा की सूजन को कम करने में भी मददगार है. इस फेस पैक को बनाने के लिए बिना छिले आलू का पेस्ट बना लें और उसमें तीन से चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी और कुछ बूंदें गुलाबजल की मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं 30 मिनट के लिए छोड़ दें. यह फेस पैक आपकी स्किन को चमकदार बनाता है. आलू दूध से बना फेस पैक -  आधे आलू को छीलकर उसका रस निकाल लें और इसमें 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करके कॉटन की मदद से चेहरे और गर...
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गर्मियों में स्वाद व सेहत से भरपूर तरबूज

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गर्मियों में स्वाद व सेहत से भरपूर तरबूज
गर्मियों में स्वाद व सेहत से भरपूर तरबूज 

तरबूज गर्मियों में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल है। तरबूज सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है। तरबूज शरीर को ठंडक पहुँचता है और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके सेवन से गर्मियों में शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। इसके अलावा इसमें कई विटामिन्स पाए जाते है जैसे - विटामिन बी, विटामिन सी और विटामिन ए साथ ही मिनरल्स व एंटी ऑक्सीडेंट। 

1) कोलेस्ट्रॉल :- दिल की बीमारियों को दूर करने के लिए तरबूज का सेवन रामबाण इलाज है। इसका सेवन शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करके दिल के रोगों का खतरा कम करता है। इसलिए गर्मियों में अधिक से अधिक तरबूज का सेवन करें। 

2) दिमाग :- तरबूज की तासीर ठंडी होती है।  इसलिए इसका सेवन दिमाग को शांत करता है और गुस्सा को भी कंट्रोल करता है, जो कि आपको तनाव की समस्या से बचाता है। 

3) आँखों :- तरबूज का सेवन आँखों के लिए फायदेमंद होता है क्योकिं इसमें विटामिन्स ए और सी की मात्रा भरपूर पाई जाती है। इसलिए रोजाना तरबूज के जूस का सेवन जरूर करें। 

4) त्वचा :- इसमें लाइकोपिन पाया जाता है, जो त्वचा की चमक को बरकरार रखता है। इसके अलावा इसे चेहरे पर रगड़ने से ब्लैकहेड्स भी निकल जाते है। 

5) कब्ज :- अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान है तो तरबूज का सेवन आपके लिए बहुत फायदेमंद है। इसका लेप बनाकर लगाने से सिरदर्द भी दूर होता है। 

6) मोटापा :- आप भी अपना वजन कम करना चाहते है तो डाइट में तरबूज को जरूर शामिल करें। इसका सेवन तेजी से आपका एक्स्ट्रा फैट बर्न करके मोटापा घटाता है। 

7) इम्यून :- विटामिन सी की मात्रा से भरपूर तरबूज का सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इससे आपको कई बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। इसका जूस पिने से खून की कमी भी पूरी होती है।   

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मोतियों की ज्वेलरी से पाए रॉयल लुक

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मोतियों की ज्वेलरी से पाए रॉयल लुक ज्वेलरी के बारे में सोचे तो सबसे पहले हमारे ख्याल में सोने की ज्वेलरी आती है पर मोतियों से बनी ज्वेलरी भी किसी से कम नहीं। सदियों से चले आ रहे मोतियों का चलन आज भी बरक़रार है इसीलिए इसे सदाबहार भी कहा जाता है। इनसे बनी ज्वेलरी हम हर तरह के ड्रेसेस के साथ पहन सकते है, इसका फैशन कभी आउट नहीं होता बल्कि समय के साथ - साथ नये डिजाईन देखने को मिल रहे है जो आपके लुक को और आकर्षित बना देते है।  मोतियों की पहचान :- मोती दो तरह के होते है, पहला नेचुरल मोती जो हमे सिप से मिलते है और दूसरा कल्चर्ड मोती जिसे फॉर्म में बनाया जाता है। नेचुरल मोती आकर में पूरी तरह गोल न होते हुए ओवल शेप में होते है, यही इनके असली होने की पहचान होती है। इन्हें बाद में डिज़ाइन के हिसाब से तराशा जाता है। नेचुरल मोती बहुत कम मिलते है और काफी महंगे भी होते है। इनकी पहचान इनकी चमक, वजन, आकर और रंग से की जाती है।   मोतियों की ज्वेलरी से पाए रॉयल लुक हर अवसर पर :- यह ज्वेलरी हर फैब्रिक के साथ अच्छी लगती है जैसे - कॉटन, जॉर्जट , सिल्क इत्यादि। इसे हम शादियों ...
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