 |
| नियमित रूप से ऊंटनी का दूध पिने के लाभ |
हमारे आहार में दूध का सेवन बहुत महत्वपूर्ण है, इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। गाय, भैंस, बकरी इत्यादि में सबसे गुणकारी दूध ऊँटनी का होता है। ऊँटनी का दूध पिने से कुछ महीने में ही कायाकल्प हो जाती है। इसमें बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते है जो हमारी काया को निरोगी बनाते है जैसे - प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्निशियम, पोटेशियम, सोडियम, आयरन, शुगर, फाइबर, जिंक, विटामिन ए, विटामिन बी २, विटामिन सी, विटामिन ई, कार्बोहाइड्रेड, लैक्टिक अम्ल, फास्फोरस, कॉपर, मैग्नीज आदि। मंद बुद्धि वाले बच्चो के लिए यह दूध बहुत फायदेमंद है। आइये जानते है नियमित रूप से ऊंटनी का दूध पिने के लाभ और बच्चो का दिमाग तेज़ करने के लिए यह दूध जरूर पिलाये ---
- मधुमेह के रोगी को ऊँटनी के दूध का सेवन जरूर करना चाहिए। यह दूध इनके लिए रामबाण की तरह है क्योकि इसमें इन्सुलिन का खजाना होता है। इन्सुलिन और ग्लूकोस मधुमेह की रोकथाम के लिए जरुरी होते है।
- यह दूध जल्दी पचने वाला होता है। बच्चो को यह दूध नियमित रूप से पिलाने से उनका मस्तिष्क अच्छे से विकसित होता है और कुपोषण से भी बचाता है।
- लैनोलिन नामक प्राकृतिक और आर्गेनिक केमिकल्स ऊँटनी के दूध में पाए जाते है। इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद चेहरा धो लें, इससे चेहरा कोमल और चमकदार हो जाता है।
- यह कैंसर जैसी बीमारी से भी लड़ने की क्षमता रखता है क्योंकि इसमें लैक्टोफेटिन नामक तत्व पाया जाता है।
- इसमें कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है।
- ऊँटनी के दूध में प्रोटीन और अन्य कार्बनिक यौगिक घटक पाए जाते है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढाकर शरीर को अंदर और बहार से स्वस्थ रखते है।
- यह एनीमिया रोग की रोकथाम के लिए भी बहुत फायदेमंद है, इसमें आयरन की मात्रा बहुत अच्छी पायी जाती है। यह दूध लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ता है साथ ही शरीर में ब्लड सर्कुलेशन संतुलित रखता है।
- यह लिवर को भी साफ रखता है और खून से टॉक्सिन्स दूर करता है।
- ऊँटनी का दूध दिनभर काम करने वालो की क्षमता को बढ़ता है और शरीर को एनर्जी प्रदान करता है।
- ऊँटनी के दूध का नियमित सेवन करने से शरीर में कोई भी एलर्जी हो वो नष्ट हो जाती है।
- ऊँटनी के दूध में विटामिन सी पाया जाता है जो चहरे की झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करता है साथ ही सन बर्न से भी बचता है।
- ऑयली हेयर और डेंड्रफ के लिए भी ऊँटनी का दूध फायदेमंद है। इसे बालों में लगाने से डेंड्रफ नहीं होता और बाल ऑयली भी नहीं रहते।
- ऊँटनी के दूध का प्रयोग कॉस्मेटिक्स बनाने में भी किया जाता है।
आज हमने जाना कि दूसरे दूध से ज्यादा नियमित रूप से ऊंटनी का दूध पिने के लाभ क्या होते है। आपको हमारी पोस्ट अच्छी लगी तो अपने फ्रेंड्स के साथ जरूर शेयर करे और कमेंट में अपने सुझाव जरूर बताइयेगा।
Comments
Post a Comment